등급별 예시
등급마다 이렇게
만들어집니다
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1:1 · 듀엣 기구 필라테스
내 몸에 맞춘바른 움직임
체형과 생활 습관을 먼저 살펴보고, 한 사람에게 맞는 순서로 수업을 짭니다.
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이런 분께 맞아요
01오래 앉아 일하는 분
굳은 어깨와 골반 주변을 부드럽게 움직여요.
02운동이 처음인 분
기구 사용법부터 천천히 알려 드려요.
03꾸준히 하고 싶은 분
수업 기록으로 변화를 함께 확인해요.
회원님 이야기
“설명이 자세해서 혼자 할 때도 자세가 달라졌어요.”
30대 회원
“1:1이라 눈치 보지 않고 물어볼 수 있어 좋아요.”
40대 회원